Comment atteindre l'élévation spirituelle : comprendre les 5 étapes
1- ARRÊTER DE SE PLAINDRE
Les plaintes sont des instruments qui blessent, qui poignardent notre amour-propre. Nous pensons parfois qu'en nous plaignant, nous nous retrouverons reposés et libérés de toute insatisfaction, mais ce n'est pas le cas. Se plaindre constamment fait fuir les gens de notre entourage, nous rend grincheux et fatigants. Évitez de vous plaindre et souriez davantage !
2- RESPIRER SANS CRAINTE
La respiration est essentielle à l'élévation spirituelle. Pensez toujours à inspirer et expirer calmement, votre organisme finira par s'habituer à cette nouvelle méthode et votre circulation s'améliorera. Cette technique est indispensable à la prise de décision, de la plus simple à la plus complexe.
3- VOIR LE BON CÔTÉ DES CHOSES
Oui, tout le monde sait déjà que chaque pièce de monnaie a ses deux faces. Alors avant de commencer à vous plaindre ou à devenir négatif face à des changements ou des nouvelles, sachez prioriser le côté positif, cela vous sera certainement plus utile.
4- ÉCOUTER DE LA MUSIQUE
Il est normal d'écouter de la musique au cours de la journée, mais il arrive que la liste de lecture devienne trop répétitive et que l'écoute soit trop automatique. Essayez de trouver une musique que vous aimez vraiment et écoutez-la calmement, en prêtant plus d'attention aux paroles et au son, afin que tout votre corps se détende et que vous soyez de bonne humeur.
5- ÊTRE CHARITABLE
Aider son prochain, en plus d'être un commandement, nous construit en tant qu'être humain et citoyen. À partir du moment où nous tendons la main à celui qui est dans le besoin, nous atteignons une élévation spirituelle dans la charité, où l'amour règne dans toute son intégrité.
Les plaintes sont des instruments qui blessent, qui poignardent notre amour-propre. Nous pensons parfois qu'en nous plaignant, nous nous retrouverons reposés et libérés de toute insatisfaction, mais ce n'est pas le cas. Se plaindre constamment fait fuir les gens de notre entourage, nous rend grincheux et fatigants. Évitez de vous plaindre et souriez davantage !
2- RESPIRER SANS CRAINTE
La respiration est essentielle à l'élévation spirituelle. Pensez toujours à inspirer et expirer calmement, votre organisme finira par s'habituer à cette nouvelle méthode et votre circulation s'améliorera. Cette technique est indispensable à la prise de décision, de la plus simple à la plus complexe.
3- VOIR LE BON CÔTÉ DES CHOSES
Oui, tout le monde sait déjà que chaque pièce de monnaie a ses deux faces. Alors avant de commencer à vous plaindre ou à devenir négatif face à des changements ou des nouvelles, sachez prioriser le côté positif, cela vous sera certainement plus utile.
4- ÉCOUTER DE LA MUSIQUE
Il est normal d'écouter de la musique au cours de la journée, mais il arrive que la liste de lecture devienne trop répétitive et que l'écoute soit trop automatique. Essayez de trouver une musique que vous aimez vraiment et écoutez-la calmement, en prêtant plus d'attention aux paroles et au son, afin que tout votre corps se détende et que vous soyez de bonne humeur.
5- ÊTRE CHARITABLE
Aider son prochain, en plus d'être un commandement, nous construit en tant qu'être humain et citoyen. À partir du moment où nous tendons la main à celui qui est dans le besoin, nous atteignons une élévation spirituelle dans la charité, où l'amour règne dans toute son intégrité.
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